5 อันดับ ข้าวไทย ข้าวเพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง ทานยี่ห้อไหนดี แล้วแข็งแรง

rice ข้าวเพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง ทานยี่ห้อไหนดี เชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จัก “ข้าว” พืชเมล็ดเล็ก ๆ สีขาวที่เป็นอาหารหลักของคนไทย ข้าวมีประโยชน์หลายอย่างทั้งช่วยทำให้เราอิ่มท้อง เป็นแหล่งพลังงาน คาร์โบไฮเดรตและวิตามินหลายชนิด นอกจากนี้ในปัจจุบันยังมีการคิดค้นและผสมพันธุ์ข้าวไทยจนกลายเป็น ข้าวเพื่อสุขภาพ ยิ่งรับประทานก็ยิ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย

นมผึ้ง ประโยชน์และวิธีรับประทาน สุดยอดอาหารบำรุงร่างกายจากธรรมชาติ

นมผึ้ง คือน้ำนมสีขาวที่ได้จากรังผึ้ง อุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารและประโยชน์นานาชนิดที่ดีต่อร่างกาย อีกทั้งยังมีสรรพคุณทางยา อุดมไปด้วยสารอาหาร และยังช่วยบำรุงสุขภาพได้อีกด้วย นมผึ้งกลายเป็นอาหารบำรุงร่างกายที่คนรุ่นใหม่หันมาให้ความสนใจกันมากขึ้น ด้วยสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายของเราหลากหลายด้าน ทำให้ปัจจุบันมีการนำนมผึ้งมาแปรรูปเป็นอาหารเสริมหรือการนำมารับประทานสด ๆ...

ควินัว คือ อะไร ? สรรพสุดเจ๋งที่ควรรับประทาน

ภาพโดย Susana Martins จาก Pixabay ควินัว คือ อะไร เพื่อนๆบางท่านอาจจะไม่เคยได้ยิน สำหรับเพื่อนๆ ที่รักสุขภาพและคอยดูแลตัวเองเป็นประจำ เชื่อเลยว่า จะต้องเคยได้ยินชื่อ “ควินัว” กันมาไม่มากก็น้อยอย่างแน่นอน หลายๆ คนอาจจะเคยได้ยินสรรพคุณของเจ้าควินัวมาสารพัด...

Latest news